Anwendungen
Das Kleine Wellnest bietet Entspannung in verschiedenen Formen.
Wählen Sie aus folgenden Anwendungen die für Sie schönste aus oder lassen Sie sich von mir beraten:
Ayurveda
Klangmassage
Reiki
Hot Stone Massage
Klassische Massage
Fußreflexzonenmassage
Energieölmassage
Schröpfen
AYURVEDA
Ayurveda hat seinen Ursprung in Indien und dient als Lebensweise zu einer der ältesten Heilmethoden der Welt. Sie dient dazu, Körper, Seele und Geist im Einklang fließen zu lassen.
Ein Hauptbestandteil dieser Lebensart ist die ayurvedische Massage. Sie wird mit individuell zusammengefügten, warmen Kräuterölen, teils in kräftiger Form, um Giftstoffe zu lösen, teils in sanfter Form, um das Nervensystem zu harmonisieren, durchgeführt.
Ich biete diese Massage in zwei Varianten an:
Bindi: Nacken/Gesicht/Dekolleté mit kleinem Stirnguss
40 Minuten
Abhyanga: Ganzkörpermassage inkl. Bindi
90 Minuten
Teilayurveda nach Absprache
KLANGMASSAGE
Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper gestellt und behutsam angeschlagen. Die sanften Klänge werden über das Gehör aufgenommen und führen schnell in eine tiefe Entspannung. Die rhythmischen Klangschwingungen übertragen sich auf den Körper und erzeugen so feine Vibrationen, die zu einer ganzheitlichen Entspannung führen.
In dieser Atmosphäre fällt es leicht, loszulassen und sich von Stress und Sorgen zu befreien.
Ich biete eine Basisklangmassage an: 40 Minuten
Gerne kann die Massagedauer auch nach individuellen Wünschen verlängert werden.
REIKI
Reiki bedeutet in der Übersetzung „universelle Lebensenergie“. Aus Japan überliefert ist es eine sanfte Methode, den Energiehaushalt des Körpers auszubalancieren.
Durch leichtes Auflegen der Hände wird der Energiefluss des Körpers angeregt und der Geist vitalisiert. Auf diese feinfühlige Weise können Stress und Blockaden gelöst werden, so, dass Sie in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonisierung gelangen.
Ich spreche für diese Anwendung gerne Umfang und Zeit mit Ihnen ab.
HOT STONE MASSAGE
Die Hot Stone Massage wird der Traditionellen Chinesischen Medizin ebenso zugeordnet wie der alten indianischen Heilkunst.
Die Massage wird mit erwärmten Basaltsteinen ausgeführt und dient damit zur Anregung des gesamten Kreislaufs und des Lymphflusses.
Unter Berücksichtigung der Chakren und der körperlichen Energiebahnen werden Selbstheilungskräfte aktiviert, Stress und Verspannungen abgebaut.
Bei Bedarf können zu therapeutischen Anwendungen auch kalte Marmorsteine eingesetzt werden.
Ich biete diese Anwendungen in zwei Varianten an:
Rücken- bzw. Teil- Hot Stone Massage 30 Minuten
Ganzkörper Hot Stone Massage 90 Minuten
KLASSISCHE MASSAGE
Durch die klassische medizinische Massage lösen sich akute Spannungsschmerzen und Verkrampfungen der Muskulatur werden gelockert.
Vor Beginn jeder Massage werden die individuellen Behandlungsschwerpunkte festgelegt, um dort intensiver wirksam werden zu können.
Gerne kann diese Massage auch mit Aromaöl durchgeführt werden.
Ich biete diese Anwendung in zwei Varianten an:
Teilmassage, z.B. Rücken 30 Minuten
Ganzkörpermassage 90 Minuten
Gerne auch individuelle Massagedauer nach Absprache.
FUSSREFLEXZONENMASSAGE
Die Fußreflexzonenmassage als eines der ältesten Naturheilverfahren basiert darauf, dass jedem unserer Organe eine bestimmte Zone an den Füßen zugeordnet ist.
Durch die Massage oder Druckbehandlung dieser Zonen ist es möglich, Disharmonien im Körper zu beeinflussen und dadurch das Gleichgewicht des Organismus wiederherzustellen. Als Wellnessmassage führt es zu einem Rundumwohlgefühl.
Auch als Therapie bei Erkrankungen des gesamten Organismus und des Bewegungsapparates ist die Behandlung über die Fußreflexzonen eine sehr gute Alternative.
Ich biete diese Anwendung in zwei Varianten an:
Fußreflexzonenmassage 30 Minuten
Fußreflexzonentherapie erste Anwendung 45 Minuten
Dann mindestens 8 – 10 Anwendungen à 30 Minuten
ENERGIEÖLMASSAGE
Die Energieölmassage ist eine ganz leichte Massageform. Mit warmem Mandelöl wird durch sanfte Bewegungen auf den Energiebahnen des Körpers massiert und dadurch Stoffwechsel und Regeneration sowohl des Körpers als auch der Seele angeregt.
Diese Anwendung dauert 45 Minuten
SCHRÖPFEN
Schröpfen ist ein traditionelles Behandlungsverfahren, das z.B. in China, Ägypten, Griechenland und vielen anderen Ländern seit tausenden von Jahren angewandt wird.
Durch die tiefe mechanische Wirkung des Schröpfens werden alle Gewebeschichten sanft aktiviert, so dass Durchblutung, Lymphfluss und damit der Stoffwechsel intensiv gefördert wird.
Die Schröpfmassage führt somit zu einer intensiven, schmerzfreien Lockerung und Entspannung der Muskulatur.
Ich biete das Schröpfen in zwei Varianten an:
Feuerschröpfen mit Schröpfkopfmassage
30 Minuten
Schröpfkopfmassage
30 Minuten